働きすぎに要注意! ~ストレス対策を徹底しよう~

ハードワークとの付き合い方

体力を使う重労働には、いずれ限界が訪れます。これは40歳を超えた多くの人が実感していることかと思います。お年寄りに重い物を持てないように、肉体的な衰退は必ず始まります。しかし、本当に深刻なのは精神面です。苦しいのは肉体の […]